Moja historia

Ekstrawertyczka z dużą skłonnością do poszukiwania stymulacji, wykazująca tendencje do dominowania w kontaktach społecznych. Życiowo aktywna i pełna wigoru optymistka. Wykazuje intelektualną ciekawość i wrażliwość estetyczną. Bywa niekonwencjonalna i ma niezwykłą lekkość do kwestionowania autorytetów i wyrażania niezależnych sądów oraz opinii - brzmi dobrze, ale niekoniecznie ułatwia osiąganie sukcesów zawodowych i relacje z mocodawcami. 

 

Z uwagi  na  moje cechy osobowości  i temperament nieustannie  lokowałam się            w sytuacjach kryzysowych  przez ostatnie 20 lat mojej kariery zawodowej, kiedy piastowałam najwyższe stanowiska menadżerskie. 

 

Konflikty, dyskryminacje, utrudnianie awansu, mobbing, wypalenie zawodowe, kryzys tożsamości i wreszcie kryzys przełomu życia, z którym poradziłam sobie jednocześnie zdobywając wiedzę i kompetencje Coacha/Mentora Kryzysowego.   

​

Psychologia jest moją pasją od zawsze a certyfikat Coacha/Mentora Kryzysowego           a następnie psychoterapeuty pozwolił mi uczynić z niej życiową misję: pomagać innym osobom wieść życie godne przeżycia, pokonywać trudności, traumy i usuwać ograniczenia w wykorzystaniu własnego potencjału do realizacji życiowych celów           i odnoszenia sukcesów.

 

Jednym z najważniejszych naszych życiowych celów są dzieci. Również mnie rola rodzica niejednokrotnie zaskakuje, paraliżuje i prowadzi do kryzysu całej rodziny.    Dziś już wiem, że możemy to zmienić, nasze dzieci nie muszą być wychowywane w nurcie z lat sześćdziesiątych, tj. kary i nagrody, posłuszeństwo ponad wszystko. Możemy wzrastać i rozwijać się razem z dziećmi, zapewniając całej rodzinie empatię,

miłość i szacunek.

Skutecznie przekonuje moich klientów, że spełnienie w roli rodzica nie tylko czyni nasze dzieci zdrowe emocjonalnie i wolne od traum ale przekłada się na inne relacje

w naszym życiu, w tym relację z sobą samym.

​

Pracuję w nurcie trzeciej fali, tj. nowoczesnego podejścia w psychoterapii, które rozszerza tradycyjną terapię poznawczo-behawioralną (CBT) o Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapię opartą na analizie funkcjonalnej (FAP), Terapię dialektyczno-behawioralną (DBT), Terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT)   oraz Terapię Schematów.

.